Prancha para treino de equilíbrio
Spedizione gratuita
Garanzia di rimborso entro 30 giorni
Instabilidade e equilíbrio reduzido no dia a dia
Tem a sensação de que o seu equilíbrio está instável ou que tem dificuldade em controlar alguns movimentos? O equilíbrio e a estabilidade são uma parte importante da função corporal e influenciam a forma como nos movemos no dia a dia. A prancha para treino de estabilidade e coordenação foi concebida para oferecer uma forma simples de trabalhar estas características em casa.
Treino que ativa os músculos estabilizadores do corpo
A prancha de equilíbrio cria uma superfície instável que obriga o corpo a trabalhar para manter o equilíbrio. Isto ativa os músculos dos pés, das pernas e do tronco, contribuindo para um movimento mais ativo e controlado. O treino pode ser adaptado ao seu nível e realizado ao seu ritmo.
✔ Treina equilíbrio e coordenação
✔ Ativa os músculos dos pés, pernas e tronco
✔ Pode contribuir para um melhor controlo do corpo
✔ Adequada para uso diário
✔ Fácil de usar em casa
Uso delicado e flexível
A prancha de equilíbrio pode ser utilizada tanto sentado como em pé, consoante as necessidades e capacidades. É adequada para um treino tranquilo, ativação diária ou como complemento a outros exercícios. A altura reduzida torna-a fácil de usar e permite um movimento controlado.
Utilização no dia a dia e no treino
O produto é adequado para treino em casa, reabilitação ou como parte de uma vida ativa. Pode ser utilizado em frente à TV, num local de trabalho ou em combinação com outros exercícios para criar variedade.
Melhore o seu equilíbrio
O produto pode ser utilizado sempre que seja necessário treinar o equilíbrio, a estabilidade e o controlo do corpo. É também adequado em caso de rigidez ou fraqueza na parte inferior do corpo e como ferramenta para criar mais movimento no dia a dia.
Para treino e utilização preventiva
A prancha de equilíbrio pode ser utilizada tanto como parte do treino como para fins preventivos. Oferece a possibilidade de trabalhar a estabilidade do corpo de forma simples e acessível no dia a dia.